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標題:
癌從口入!送你健康飲食指南
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作者:
一老人
時間:
2016-4-21 20:45
標題:
癌從口入!送你健康飲食指南
吃,是每個人字典中不可缺少的一個字。但你知道嗎?
吃不對可能引發(fā)多種癌癥!
①腸癌:吃菜少吃肉多;
②口腔
癌:煙酒不離口;
③食道癌:喜歡趁熱吃…
怎么吃有助防?哪些食物背了致癌黑鍋?4月15日—21日,
全國腫瘤防治宣傳周,學習健康飲食↓轉(zhuǎn)發(fā),讓更多人知道!
【5種吃法,把癌癥擋在門外】
①“鮮”:每日至少吃400克不同種類新鮮果蔬。
②“淡”:每人每天吃鹽別超5克,注意味精、醬油中“隱性鹽”。
③“粗”:多食富含膳食纖維的食物,如玉米面、小米、香菇、
梨、干核桃等。
④“苦”:可食檸檬、柑橘、西柚等。
⑤“酸”:巧用醋,喝酸奶。
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作者:
五月天
時間:
2016-4-21 21:54
作者:
wx_pandor_Q88Hp
時間:
2016-4-21 22:11
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